Pratica settimanale

Giovedì dalle 18:30 alle 19:30. Pratiche guidate di esercizi di consapevolezza sono un appuntamento settimanale. Sono aperte a tutti, anche ai principianti.

Cercate di costruire una Comunità di Apprendimento e Pratica dove vivete perché è un gioiello. Non potrete praticare a lungo senza il suo sostegno. Nel mio paese diciamo che quando una tigre lascia la montagna e scende in pianura, verrà catturata e uccisa dagli umani. Nella stessa maniera, quando un praticante lascia il Gruppo di Pratica, facilmente abbandonerà la pratica in pochi mesi. Per questo è fondamentale e meraviglioso la costruzione di una Comunità di Pratica. Pensate ad una strategia per costruire un gruppo di persone intorno a voi che possano sostenersi a vicenda nella pratica. Fate in modo di potervi incontrare regolarmente. La nostra capacità di affrontare la vita con serenità ed equilibrio può dipendere da questo.” [Thich Nhat Hanh]
  • QUANDO: da ottobre a maggio tutti i venerdì dalle 18:15 alle 19:15
  • DOVE: presso la nostra sede di via Falck 45 a Milano
  • QUANTO: Il contributo per la "Pratica settimanale" è:
  • € 15 per la pratica singola (la prima volta non è necessario associarsi)
  • € 150 ottobre-gennaio (riservata ai soci)
  • € 150 febbraio-maggio (riservata ai soci)

ELFI A.s.d. è un'associazione sportivo dilettantistica senza scopo di lucro e le sue attività sono riservate ai soci. Il contributo annuale per la quota associativa è di € 50,00.

  • PRENOTAZIONI: per partecipare alla pratica singola è necessario prenotarsi con un SMS o whatsapp al 335 6876 326